
Yoga Fondamentaux
Bien-être, Atelier
Longueville 50290
Le 05/10/2025
Il n’est pas question de niveau dans cet atelier. Mais d’écoute, de développer la conscience du corps, de ressentir… Nombreux ajustements et supports à l’appui, explorons des postures de fondation sous différents angles. Fluidité et précision. Présence et respiration. Comprendre, ressentir, vivre la posture… La laisser s’exprimer à travers soi. Faire circuler l’énergie. Une merveilleuse façon de découvrir ou d’approfondir sa pratique.